Facebook
Youtube
Instagram
Nou espai esportiu a l'aire lliure
L’Ajuntament de Sant Antoni de Vilamajor, a través de la seva regidoria d’Esports i Salut, informa de la instal·lació de nou equipament esportiu a l’espai situat al costat de la Plaça 11 de Setembre. Aquesta zona es converteix ara en un espai de fitness i salut accessible a tota la ciutadania, amb màquines de força i càrdio d’última generació desenvolupades per la companyia KOMPAN, especialista en equipaments esportius i urbans de qualitat.
🔹 Equipament de força (resistència corporal):
Aquest nou conjunt de màquines permet treballar els principals grups musculars per a un entrenament equilibrat i eficaç. Entre els aparells instal·lats hi ha:
- Premsa de pit
- Esquena
- Premsa de cames
- Premsa d’espatlles
- Rem horitzontal
Aquestes màquines disposen de resistència ajustable i ergonomia adaptada perquè l’exercici sigui segur, eficient i adequat per a diferents nivells d’usuari, des de persones principiants fins a esportistes més experimentats.
🔹 Equipament de càrdio (entrenament cardiovascular):
S’han instal·lat quatre màquines específiques per a treballar la salut cardiovascular i l’enduriment físic a l’aire lliure:
- Bicicleta estàtica
- Bicicleta de braços
- Bicicleta reclinada
- Bicicleta el·líptica
Aquestes estacions ofereixen un entrenament complet de resistència i càrdio de tipus gimnàs, però en un entorn exterior i de lliure accés. Aquest equipament també permet ajustar la intensitat d’exercici perquè sigui adaptable a totes les edats i condicions físiques.
Les màquines permeten la connexió amb l’aplicació Kompan Fit per fer el seguiment de l’activitat física.
Les màquines són d’ús lliure. Es recomana ajustar correctament cada aparell, començar amb una intensitat moderada i seguir les indicacions per a un entrenament segur.
